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憂鬱症好了又復發？ 「正念認知治療」助減壓 - Yahoo奇摩新聞

正念 防治憂鬱症培養抗壓力 草屯療養院「正念認知治療團體」帶領人許嘉宏心理師表示，「正念」是一種「有意識的將注意力帶到當下，且不帶批判地觀照當下」 ...

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