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3個步驟，讓你迅速紓壓！智慧型手機帶來的焦慮 - 創新拿鐵

但冥想與正念已存在數千年，卻總是披著神祕面紗，令人不得其門而入。所幸現在電腦及智慧手機發達，透過App就能輕易接觸，於是誕生了第一家利用手機練習 ...

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