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心理師推薦「正念減壓」4 方法趕走偏頭痛！ - Heho健康

而改善偏頭痛的方法除了保暖頭部、規律作息外，台北榮民總醫院神經醫學 ... 許多人看到正念、冥想、靜坐等關鍵字會以為必須花很多時間跟精力，但事實 ...

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