為什麼這篇正念冥想app鄉民發文收入到精華區：因為在正念冥想app這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者kumako2009 (kumako)看板NewAge標題[哈拉] 冥想app時間Wed May...
正念冥想app 在 Erin 居家.徒手.大重量訓練 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:04:23
我是一個給自己壓力很大的人，不過這樣好嗎？ 為了體貼的應退、為了謹慎行事，其實從小我就特別擅長看到事物的負面之處。擅長想的很遠，先把所有最壞的可能都壓在自己身上😔覺得如此就能控制住什麼✊🏻好像比較不會出錯。 而一直以來的生長環境，其實也相當光榮化熬夜和過勞⋯好像沒有把自己搞到身心俱疲就是不夠認真...
不知道版友是否有推薦冥想的app
自己之前很常做正念冥想
可是他練習時間似乎有點短
最近想換的其他的來練習看看
YT上有很多可是都很容易被廣告打斷
要不然就是錄的有氣無力或雜訊很多
或者是做著做著會突然？的引導
潮汐雖然不錯可是很多都是要開通會員
不知道有無版友有開通會員的？
可以分享一下感想嗎？
或者大家有推薦哪個嗎？
我做就是單純減壓靜心用的
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推 bluerin: 可以聽光的課程 05/05 09:24
推 chaos0807: 「腦場」 05/05 09:26
→ beatmania: Insight timer 05/05 09:32
推 chaos0807: 樓上這個APP很好用，我帶課都是用這個。 05/05 09:35
推 minimaru: 試試YT搜尋看看白色之光，找你能接受的版本(音質、音調 05/05 11:16
→ minimaru: 等，甚至頻率) 05/05 11:16
→ kumako2009: 三樓的版友，我下載下來只有英文的耶，語言我有切換 05/05 15:09
→ kumako2009: 了可是還是只有英文 05/05 15:09
→ beatmania: insight timer上面的確大多數都還是外文的冥想帶領 05/06 15:49
→ beatmania: 我自己是走類似Vippasana路線,所以只需要一些提示音 05/06 15:50
→ beatmania: 如果你需要有人帶領特定主題冥想的話可能要再看看 05/06 15:51
→ annmobi: 非常推薦 05/07 08:56
推 patrick225: 喜悅之道念誦版 app 05/07 18:35
推 hypeng: podcast 有一個蘇菲正念冥想，很推薦喔，喜歡的節目可以 05/07 19:33
→ hypeng: 直接線上重複聽又沒有廣告 05/07 19:33
→ kumako2009: 感謝樓上提醒我還有podcast這個免費資源，我來找找有 05/07 19:42
→ kumako2009: 什麼可以聽的 05/07 19:42