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沒時間休息的休息法：日常生活中的正念冥想指南 - 博客來

本書基於谷歌、寶潔、福特等世界500強企業都在推行的正念方法，為“忙得連休息的時間都沒有”的你，送上了特別設計的七大正念冥想法，去應對日常的忙亂 ...

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