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這才是真正的正向思考！7個聚焦步驟讓你放開情緒、專注現實

的確，這是近年來最被濫用的詞彙之一，似乎只要想盡辦法從亂七八糟的鳥事中「找出值得開心的點」，就算事情再糟，也能在心情上「自我療癒」。 其實，真正 ...

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