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正面思考一定好？無根據的樂觀會讓你更挫敗，造成情緒耗竭

我們一定要樂觀、正面思考嗎？每當我們有負面思考時，身邊總會有人會告訴你：「開心一點嘛！打起精神來啊！」難道一定要保持樂觀才叫做「過生活」嗎？

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