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【週年慶講座分享5】 越練越溫柔——淺談情緒因應技巧part.1

情緒 有其存在的功能性，正向和負向情緒都很重要 ... “情緒調節”是大腦心智功能之一，要經過大量的學習、陪伴、引導、有技巧的正確練習，建構累積經驗，才會慢慢精熟喔 ...

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