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從情緒教育到正向情緒學習：從理論到實踐

總之，從情緒教育到正向情緒學習，在認識情緒與情緒智力後，我們可以從社會情緒學習（SEL）的五大核心能力包含：1.自我覺察、2.社會覺察、3.自我管理、4.

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