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情緒調控策略對負向情緒及正負向思考之影響

不幸的是，無益的情緒例子比比皆是，其中包含了憤怒導致一個人傷害自己或心 ... 狀態(Larsen, 2000)，準此，情緒調控的目標多為減少負向情緒並增加正向情緒。

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