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我們都值得感到快樂—PERMA幸福五元素 - WWTSA

直到1999年，正向心理學之父塞利格曼(Martin Seligman)才重新地將這門學問帶入 ... PERMA分別代表了五種提升幸福感的元素：正向情緒、全心投入、正向 ...

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