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幸福元素– PERMA (Seligman, 2011)

正向 心理學的主題是「幸福」，它是一個貌似簡單但又極其複雜的概念，也是人類從古 ... 幸福有五個可以測量的元素（PERMA），當中包括正向情緒、全情投入、人際關係、 ...

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