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正向思考還是正念？兩者不同但皆俱減壓作用

同時，為了向西方（大多數為天主教或基督教）推廣，將佛教的元素移去，只留下正念的原理。相較於正向思考，正念強調感受與接納。 舉以下的例子說明：「有 ...

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