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經痛是一種身體狀態！吃止痛藥、喝熱水前先看體質..生理期 ...

有時生理期前吃了補氣的東西，像是人蔘、薑母鴨或喝酒(酒能活血)，也會這樣。 熱的人要避免經期前吃太多活血的東西，但是「虛寒型」的人反而會有助經期變順 ...

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