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認識妊娠劇吐症，學習舒緩孕吐好方法 - 馨力陽

薑所含的薑醇(Gingerols) 是天然的止吐藥物。 ... 之前吃三大正餐真的很辛苦，如果同時也在工作，可以隨身準備小袋的零食，並在正餐時減量，並避免吃飯時喝水或飲料。

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