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9大止孕吐食物｜荷花Eugenebaby - 育兒親子平台

有研究指出薑中的古洛糖酸內酯(Galanolactone)這種植化素具有顯著的止吐效果。若懷孕時如遇嘔吐情況，可考慮攝取一點薑製的飲料或食物以減緩孕吐症狀。

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