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上吐下瀉是人體的保護機制，該怎麼吃比較妥當？

這也是腸胃科醫師呼籲大家不要隨便使用緩吐劑、止瀉劑的原因。因為如果在未查明原因之前就任意使用這些緩解藥物，反而可能把毒素、病原體滯留腸胃道裡 ...

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