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間歇性斷食為何如此受歡迎? - BBC News 中文
為了節食更加健康、安全且有效,在可以進食的「窗口期」,需要攝入營養價值高的食品。 科學家們強調,間歇性斷食的人需要食用油性魚類、堅果、種子中所含 ...
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