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Omega7功效有哪些？與Omega3、6、9有所不同，個別食物 ...

不飽和脂肪酸Omega-7 (科學臨床發表多稱棕櫚油酸palmitoleic acid)可以由植物或動物取得，常見於魚類、夏威夷豆、沙棘、酪梨和堅果等。其中沙棘果的Omega-7 脂肪酸含量最高 ...

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