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減肥吃麵包也能越吃越瘦！營養健康新吃法 - Linky

麵包 成分. 先來看看麵包是由那些材料組成的呢？先從簡單的歐式牛奶麵包來看， ... 一碗白飯的熱量也差不多200~230卡左右，一顆麵包熱量約300～500大卡，.

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