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歐姆蛋減肥
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234瘦身飲食法:美女營養師實證!減肥不減健康,55道好油低醣家常菜,肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃,1年激瘦23公斤!
蔬食類百蔬煎蛋卷歐姆蛋的滑嫩受到很多人的喜愛,但是它的油脂含量卻高得嚇人,減重期間,你可以試做這道高纖低油的百蔬煎蛋卷,吃得到蛋香也能兼顧飽足感。
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