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常見早午餐熱量與調整方式 - 孫銘聰代謝與減肥門診

大家有發現到鬆軟的歐姆雷蛋捲、班尼迪克蛋與炒蛋等熱量都不低嗎，其實大多是因為烹調時需要使用大量的油，使得熱量增加，不知不覺也會吃下更多油脂， ...

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