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精胺酸降血壓、助長高？精胺酸食物、功效一次看 - 早安健康

這很有可能是體內的精胺酸不足！哈佛大學醫學部指出，精胺酸還可降血壓、有消除大腦疲勞的效果，此外還能助於成長荷爾蒙分泌，強化骨骼，提高免疫力！

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