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台南玉井=阿南達瑪迦=瑜珈斷食營介紹與心得、交通=上吐下瀉 ...

也是喝檸檬鹽水、氣循環、瑜珈體位法、靜坐、上課、喝茶、散步. 我9.5顆就有喝完，我還特地早起5:15就起來喝==!天都還沒亮.

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