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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看

如果同時有多顆酪梨成熟，則可以去籽、剝皮，把果肉灑點檸檬汁後冷凍，要用時再退冰做菜。 ... 調味料：義大利綜和香料2克、橄欖油20克、白酒30克、鮮奶油 ...

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