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防骨質疏鬆,鈣片怎麼選與吃?骨科醫師:補鈣前要知道的6件事
另外,各種不同的鈣片吸收率也不同,例如碳酸鈣、磷酸鈣的吸收率約為25至30%,而檸檬酸鈣的吸收較好,吸收率約可達35%,但是檸檬酸鈣含鈣元素較少,約僅 ...
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