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檸檬酸鈣結石
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奇亞籽的11大功效與副作用(8點使用禁忌請留意) - 營養新知
結論:奇亞籽富含鈣、鎂、磷和蛋白質,這些營養素對骨骼健康都是不可少的。 ... 會增加患腎結石和腎損傷的風險,尤其是有潛在腎臟疾病或高齡的對象.
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