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鈣：用途功效、潛在的副作用與注意事項

... 便秘、噁心、嘔吐、脹氣。檸檬酸鈣、海藻鈣吸收度則分別有35%、39%，副作用也較低 ... 促進骨骼鈣化： 維生素K可激活骨鈣素，促進鈣在骨骼和牙齒中積累的蛋白質。 減少 ...

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