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但是吃了鈣片後上廁所時，會覺得大便很硬，該如何改善？

您可以先跟您的醫師說明您有便秘的情形，通常醫師會依照您的狀況改開比較不會引起硬便的鈣質補充劑，而檸檬酸鈣就是醫師通常會使用較不會引起便秘的鈣質 ...

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