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檸檬酸鈣不能跟什麼一起吃. 钙和铁能一起补吗

在網路上的說法是鈣與鐵一起食用會干預鐵吸收，兩者會有競爭作用，所以千萬不能一起食用，最好間隔2 小時以上；即使是許多的. 钙片和铁片能一起吃吗钙片和 ...

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