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檸檬酸鈣不能跟什麼一起吃
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「補鐵」做錯3件事就白補了!營養師:櫻桃、葡萄
營養師釐清,其實紅色食物並不等於含鐵食物,因此也不能補血; ... 到確實有研究指出,烹煮時使用含水量高、pH值較低、較多有機酸如檸檬酸、蘋果酸、 ...
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