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檸檬酸鈣不能跟什麼一起吃
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【2023補鈣指南】鈣片什麼時候吃?鈣片推薦海藻鈣?營養師 ...
海藻鈣、胺基酸螯合鈣、檸檬酸鈣的吸收較不受此限制,因此建議在晚上睡前 ... 在補鈣時,最好不要跟脂肪(例如魚油)一起吃,應該間隔2~3小時以上。
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