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檸檬酸鈣不能跟什麼一起吃
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檸檬酸鈣不能和什麼一起吃?含草酸的食物不能同時食用 - 醫知
一、檸檬酸鈣不能和菠菜、莧菜、竹筍等含草酸的蔬菜一起吃。這是因為:有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱,影響鈣的吸收 ...
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