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宋慧喬用「豆腐」、孝敏用「蜂蜜檸檬水」瘦身!7位女星減肥
5:2輕斷食,又稱為快速減肥法,作法為一禮拜中選擇兩天(必須不連續)嚴格控制卡路里攝取,而其他五天則正常飲食。這是一種源自於英國的間歇性斷食法, ...
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