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不只少鹽少油！營養師曝保護心血管4大祕訣，最推「這款水果」

高鹽與重口味的食物含有高比例的鈉離子，血液中鈉離子過高就會蓄積水份在血管 ... 因此，建議在自製蜂蜜檸檬水食，不妨用刨刀削下一點檸檬皮（綠色 ...

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