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日喝3公升檸檬水減肥? 專家：是迷思！

主要是因為檸檬皮，含有更高的類黃酮，其中包含「檸檬苦素類化合物」，能減少胃食道逆流的發生。 ... 檸檬水的營養成分及功效，也多一點！先不論減肥、瘦身 ...

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