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檸檬水有熱量嗎
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別以為喝檸檬汁就能瘦!小心落入這3種減肥陷阱 - Newtalk新聞
2(份,飯約半碗)全穀雜糧類:全穀雜糧類食物富含澱粉,是人體熱量的重要來源,江明臻建議,以「維持原態」的全穀雜糧為主食的優先選擇,或至少能有三分 ...
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