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喝檸檬水美白減肥？營養師提醒「3陷阱」：喝錯不只變胖更傷胃

提到檸檬水，許多人常把它視為補充維生素C、美白、減肥的聖品，但檸檬水真 ... 不妨可以在料理起鍋後，適度擠入檸檬汁來增添食材風味，增加營養好處。

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