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我每天喝兩杯檸檬水，連續喝了兩周 - 隨意窩

柑橘類水果，如檸檬，富含有很高的維生素C，以及一種抗氧化劑，研究發現它可以幫助防止感冒和消炎。你可能需要在很長一段時間，喝很多的檸檬水，才能真的注意到炎症的變化 ...

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