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檸檬水喝多久可以美白喝檸檬水不能晒太陽是真的嗎- 飲食指南

檸檬 雖然有美白的功效，但一次食用量不可過多，否則其中含有的果酸會刺激胃酸分泌過多，導致腹痛、腹瀉等不適症狀，一般一天吃半個到一個檸檬即可，大量喝 ...

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