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藉由每天喝溫熱檸檬水（約40~50℃，不可超過60℃，否則維生素

2.讓皮膚變年輕：維生素C亦具有抗氧化功效，有助於對抗損傷皮膚的自由基、紫外線、各種污染物和毒素等。維生素C也是重要的輔酶，可以促進體內膠原蛋白（collagen）的合成， ...

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