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喝檸檬水可以減肥？營養師推薦檸檬水的做法及 - 機本生活O'Life

檸檬含有豐富的維生素C、鉀離子，許多研究探討喝檸檬水的健康功效， ... 喝檸檬水的最佳時間點是每天在早上起床空腹及睡前，幫助補充夜間流失的水分； ...

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