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清腸大掃除！熱檸檬水削綠皮，護肝不傷胃的正確做法 - 早安健康

營養師謝宜芳建議，以80度以上的熱水沖泡帶皮檸檬，雖然會損失一點維生素C，卻最能有效萃取植化素。 這次就來做一杯營養加倍，不傷胃又可以幫忙肝臟排毒的 ...

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