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[閒聊] 橫膈膜抽筋- 看板FITNESS - PTT網頁版

最近跑步遇到個問題，因為六點多吃完晚飯後，九點去跑，發現都會橫膈膜抽筋。 請問大家都是怎麼避免抽筋或者應對的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ...

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