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SOLE｜dyaco岱宇國際- 膝關節的好夥伴~首選橢圓機

而橢圓機相對來說對膝蓋的損傷是比較小的，因為使用橢圓機時膝關節是不存在踏步的反作用力，能避免對膝關節大的衝擊， 可以比較好的保護膝關節。

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