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柳丁1顆纖維就有3.5克！是「最好吃的維他命」！9成 ... - 健康2.0

柳丁即是「柳橙」，雖然含糖度高達12到14度，但因為富含高纖，每顆柳丁約有3.5克的纖維，所以升糖指數還是只有31、屬於低升糖指數的水果，連糖尿病患 ...

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