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橘子旁纖維對身體是否有營養?

樂活營養師橘子果肉旁的白色絲狀纖維含有非水溶性的膳食纤维及水溶性膳食纖維如果膠，可以促進通便，并且可以降低胆固醇。 靜宜大學食品營養學系暨研究所/蕭錫延講座 ...

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