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不同支撐面及膝關節角度的橋式運動對軀幹和髖伸肌肌肉活化之 ...

目的：本研究旨在探討橋式運動在不同平面及膝關節角度下，其對肌肉活化程度的影響。方法：招募12名健康男性參與本研究，以平衡次序的實驗設計在穩定平面、滾筒、半圓 ...

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