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73.下列4個抬臀橋式運動（bridging exercise）可用來加強老年 ...

下列4個抬臀橋式運動（bridging exercise）可用來加強老年人的運動功能，其簡單到困難順序應為何？ (A)①②③④ (B)②③④① (C)④②③① (D)①③②④.

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