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2020最新瑜伽砖推荐指南（详细参数&选购方法）

进行桥式时，将瑜伽砖置于在尾椎下方，不仅能提升支撑力、避免施力位置不当而造成运动伤害外，还能有助于腰部伸展，因此对于改善腰痛也有很好的帮助。而想 ...

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